続きはコチラ　⇒ 走り幅跳び上達革命

走り幅跳びの動作、助走、踏切、空中での姿勢、着地という動きを一連の流れの中で理解する事ができました。

着地の姿勢のポイントとても解り易くて、着地姿勢がとても良くなりました。

続きはコチラ　⇒　 走り幅跳び上達革命

走り幅跳びを長い間、多くの人にコーチしているなと思えます。

凄く経験豊富だな随所で感じます。

走り幅跳びの初心者の方にはとても良い内容だと思います。

なるべく早い段階で理想的なジャンプを習得して下さい。

自己ベスト次々に塗り替えながら、
走り幅跳びがますます好きになれると思います。

続きはコチラ　⇒　 走り幅跳び上達革命

走り幅跳び上達革命の難しい点は、２人のコーチがいるところです。

教えている事も重なるところもありますし、
指導内容が全く同じになっていないところもあります。

２人の先生のうち正しい方はどちらかとも考えられません。

かえってどうしようか迷ってしまう場合もあります。

その時は、どちらかの先生の考え方を受け入れて下さい。

もう人の先生が教えている内容は一旦無視する形になります。

最初の先生の教えてくれている所が出来るようになった後に、
もう一人の先生指導している内容をとりいれていきます。

なるべく柔軟な気持ちで内容を受け入れて下さい。

とても素晴らしい事になると思います。

続きはコチラ　⇒　 走り幅跳び上達革命

走り幅跳びの成績を良くするために必要なのは、
次の３点になります。

１、走り幅跳び特有の体の動かし方を憶える
２、走り幅跳びの模範的な走法を理解していく
３、上手くいかない場合についての改善策を検討する。

この３点がスタートとなります。

走り幅跳び上達革命の内容を十分に考えておく必要があります。

体の使い方から理解して、
理想的なフォームをまずはイメージ出来るようにします。

次のステップとして、理想的なフォームが出来るようにトレーニングしていきます。

初期の段階では上手くいかなくても、
改善していく方法もシッカリ案内しています。

充分に確認して、練習に取り入れて身につけていきます。

続きはコチラ　⇒　 走り幅跳び上達革命