走り幅跳び上達革命の感想

今まで前に跳ぼうとしすぎていた事を反省しました

５歩助走からの短助走の練習法を理解しました。

このトレーニングで効率の良く踏み切り動作に移る事が出来るようになりました。

踏み切のテクニックがわかっりました。

踏切はとても大切で、重要さがとても良く理解できました。

かかとから入り、つま先へ抜けていくように練習していこうと思います。

続きはコチラ　⇒　走り幅跳び上達革命

走り幅跳び上達革命の感想・踏み切り一歩前の動き方が上手くなりました

走り幅跳びは飛び出す一歩手前の動作が非常に大切な事が良く解りました。

一歩前の形と動作が上手くいくための練習方法がとても詳しい説明があります。

一歩助走での練習方法がとても素晴らしいと思います。

いろいろな選手の特徴もわかりとてもいい感じです。

続きはコチラ　⇒ 走り幅跳び上達革命

走り幅跳び上達革命の感想・着地の姿勢が良く解る

ハングスタイルというハンガーにぶら下がったようかのような空中での動きから着地までの体の動かし方が良く解りました。

走り幅跳びの動作、助走、踏切、空中での姿勢、着地という動きを一連の流れの中で理解する事ができました。

着地の姿勢のポイントとても解り易くて、着地姿勢がとても良くなりました。

続きはコチラ　⇒　走り幅跳び上達革命

走り幅跳び上達革命は豊富な経験をまとめたものです

走り幅跳び上達革命の感想としては豊富な指導経験があるなと思える点です。

走り幅跳びを長い間、多くの人にコーチしているなと思えます。

凄く経験豊富だな随所で感じます。

走り幅跳びの初心者の方にはとても良い内容だと思います。

なるべく早い段階で理想的なジャンプを習得して下さい。

自己ベスト次々に塗り替えながら、
走り幅跳びがますます好きになれると思います。

続きはコチラ　⇒　走り幅跳び上達革命

走り幅跳び上達革命の難しい点

走り幅跳び上達革命の難しいところについて感想を書いていきます。

走り幅跳び上達革命の難しい点は、２人のコーチがいるところです。

教えている事も重なるところもありますし、
指導内容が全く同じになっていないところもあります。

２人の先生のうち正しい方はどちらかとも考えられません。

かえってどうしようか迷ってしまう場合もあります。

その時は、どちらかの先生の考え方を受け入れて下さい。

もう人の先生が教えている内容は一旦無視する形になります。

最初の先生の教えてくれている所が出来るようになった後に、
もう一人の先生指導している内容をとりいれていきます。

なるべく柔軟な気持ちで内容を受け入れて下さい。

とても素晴らしい事になると思います。

続きはコチラ　⇒　走り幅跳び上達革命

走り幅跳び上達革命の感想

走り幅跳び上達革命の感想をご案内していきます。

走り幅跳びの成績を良くするために必要なのは、
次の３点になります。

１、走り幅跳び特有の体の動かし方を憶える
２、走り幅跳びの模範的な走法を理解していく
３、上手くいかない場合についての改善策を検討する。

この３点がスタートとなります。

走り幅跳び上達革命の内容を十分に考えておく必要があります。

体の使い方から理解して、
理想的なフォームをまずはイメージ出来るようにします。

次のステップとして、理想的なフォームが出来るようにトレーニングしていきます。

初期の段階では上手くいかなくても、
改善していく方法もシッカリ案内しています。

充分に確認して、練習に取り入れて身につけていきます。

続きはコチラ　⇒　走り幅跳び上達革命