×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
[PR]
走り幅跳び上達革命の感想・着地の姿勢が良く解る
ハングスタイルというハンガーにぶら下がったようかのような空中での動きから着地までの体の動かし方が良く解りました。
走り幅跳びの動作、助走、踏切、空中での姿勢、着地という動きを一連の流れの中で理解する事ができました。
着地の姿勢のポイントとても解り易くて、着地姿勢がとても良くなりました。
続きはコチラ ⇒ 走り幅跳び上達革命
PR